29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом.

2026-10-29

Что нужно знать каждому пациенту нашей поликлиники?
Инсульт — это острое нарушение кровообращения головного мозга, которое приводит к повреждению и гибели нервных клеток. Он является одной из ведущих причин инвалидности и смертности во всем мире.

По данным Национального регистра инсульта России доля смертности от инсульта - 175 случаев на каждые 100 тысяч человек; 31% людей, перенесших эту болезнь, нуждаются в посторонней помощи, 20% не могут самостоятельно ходить и лишь 8% выживших больных могут вернуться к прежней работе.

Как распознать инсульт?

Запомните правило «УЗП» Если вы видите, что человеку (или вам самому) стало плохо, попросите его сделать (или попробуйте сделать) три простые вещи:

У — Улыбнуться. Не может улыбнуться? Уголок рта опущен?
З — Заговорить. Не может разборчиво произнести простую фразу?
П — Поднять руки. Не может поднять обе руки? Одна рука слабая или опускается?

У вас есть всего 3–4,5 часа. Это «терапевтическое окно». Своевременный вызов скорой - главный шанс для человека.

С начала инсульта есть 3-4,5 часа, чтобы спасти больного от тяжелой инвалидности. Это дает реальный шанс предотвратить паралич, потерю речи и другие необратимые изменения.

Кто находится в группе риска по развитию инсульта?

Многие пациенты имеют сопутствующие заболевания, которые увеличивают риск повторного острого нарушения кровообращения головного мозга.

Среди них значительно чаще встречаются артериальная гипертензия, коронарная патология, ожирение, сахарный диабет, артриты, гипертрофия левого желудочка и сердечная недостаточность. Факторы риска, которые вы можете контролировать прямо сейчас:

Высокое артериальное давление — лидер среди факторов риска инсульта. Если вам назначили таблетки — принимайте их ежедневно, а не только когда болит голова
Сахарный диабет и высокий холестерин
Курение и алкоголь.
Лишний вес и низкая активность. Достаточно 150 минут умеренной ходьбы в неделю (например, 30 минут в день).

Ежегодная диспансеризация/профилактические осмотры, согласно возрастным группам, позволяют выявить факторы риска и своевременно повлиять на развитие заболевания.

Первые шаги к восстановлению после перенесённого инсульта
Восстановление начинается уже в больнице, но самая важная работа ждет вас дома. Чтобы вернуть утраченные навыки, нельзя делать паузу, утерянные навыки не восстановятся сами собой. Все методы реабилитации нужно обсуждать с врачом.

Медицинская реабилитация
В Санкт-Петербурге работает бесплатная горячая линия Фонда по инсульту: 8-800-707-52-29 с 9:00 до 21:00 ежедневно.

Ваш план действий на сегодня:
Измерьте свое давление. Если оно выше 140/90 — запишитесь к терапевту или кардиологу в нашей поликлинике.
Проверьте аптечку: есть ли там препараты, которые вы должны пить постоянно?
Расскажите о правиле Улыбнуться, Заговорить, Поднять руки своим детям, родителям и соседям.
Ваше здоровье — в ваших руках, но в критической ситуации счет идет на минуты.