Лекарства
или денежная компенсация
Будьте достойным примером для своего ребёнка
2025-09-03
Как стать достойным примером для своего ребёнка?
В Неделю продвижения здорового образа жизни среди детей напомним несколько простых, но важных правил. Ребёнок получает наибольшее количество информации о здоровом и активном образе жизни от своих родителей
Как можно приобщить детей к физической активности?
Необходимо мотивировать всю семью на регулярные занятия физическими упражнениями и рациональное питание. Будет проще, если вы станете собираться всей семьёй и выполнять физические упражнения, рассматривая их как часть своей повседневной жизни
Как поддерживать здоровый и активный образ жизни в семье?
- Соблюдайте принципы здорового питания
- Установите семейный режим сна и отдыха.
- Убедитесь в безопасности занятий физическими упражнениями.
- Дети и подростки должны носить защитное снаряжение для таких занятий, как езда на велосипеде, катание на коньках, скейтборде, при игре в футбол, хоккей и пр.
